“It’s simple, but it is not easy.” Steve De Shazer
Systemisches Denken
Der Systemische Ansatz betrachtet Menschen in Ihren Beziehungsgefügen und sozialen Kontexten. Da wir uns ständig in sozialen Bezügen bewegen, kann unser Erleben und Handeln nicht unabhängig voneinander gesehen werden.
In einem System steht jeder mit jedem in Verbindung. Ändert sich ein Teil des Gefüges, ändert sich auch der Rest. Metaphorisch stelle man sich ein Mobile vor – stubst man dieses an einer Stelle an, verursacht diese Bewegung eine Änderung des Ganzen.
Das Ziel der systemischen Beratung liegt im Erkennen und Aufdecken persönlicher Beziehungsmuster und der Entwicklung von Handlungsalternativen und Möglichkeiten, um somit neue Lösungsideen und Wege für sich zu gestalten.
“Das Ziel im Leben ist, all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen.” Marshall B. Rosenberg
Meine Arbeit
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Große und kleinere. Manche können wir selbst lösen. Bei anderen braucht es Unterstützung, um wieder mehr Klarheit, Zuversicht und Lebensqualität zu empfinden. Jede Krise birgt Chancen.
Manchmal reicht es, dem Blick eine andere Richtung zu geben, um freie Sicht auf Neues zu bekommen.
Meine Arbeit besteht darin, zusammen mit Ihnen, Ihrer Lebenserfahrung, Ihren Ressourcen und Kompetenzen herauszufinden, was Sie glücklich macht. Jeder Mensch hat seine Geschichte. Ein Teil davon liegt in der Vergangenheit, ein Teil davon will noch gelebt, gestaltet und erzählt werden.
In meiner Praxis für systemische Beratung und Coaching, berate und begleite ich Erwachsene, Paare, Kinder, Jugendliche und Familien in unterschiedlichen Lebensabschnitten - sowohl in privaten, als auch in beruflichen Kontexten.
Ich freue mich auf Ihre Geschichte.
“Zwei Wege boten sich mir dar. Ich nahm den, der weniger betreten war. Das veränderte mein Leben.” Thoreau
Woran glaube ich?
Ich glaube daran, dass jeder Mensch der Experte seines eigenen Lebens und seiner Lebensgeschichte ist und alles in sich trägt, was er für eine selbstwirksame Gestaltung seines Lebens braucht.
In schwierigen Lebenssituationen fehlt uns häufig der Zugriff darauf. Ich möchte Sie darin unterstützen, Ihr Potential wieder freizulegen, neu zu entdecken, einzuordnen und zu nutzen. Ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu formulieren. Sich selbst wahrzunehmen, auch im Zusammenhang Ihres sozialen Gefüges. Ihren Wertevorstellungen Ausdruck zu verleihen.
Sich selbst auf die Spur zu kommen und somit die eigene Spur (wieder) zu finden.
Stark, klar und authentisch.
Der Beratungsprozess
Ich begleite Sie in diesem Entwicklungsprozess.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen, den Weg zu sehen und zu würdigen, den Sie bislang gegangen sind. Gleichzeitig möchte ich Sie ermutigen, mit Hoffnung, mit Freude und mit Zuversicht Ihren eigenen Weg einzuschlagen, um so eine neue Lebensqualität und einen umfassenderen Blick auf Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten, hin zu mehr Lebensqualität, zu erlangen. Im Prozess entwickeln wir denkbare und umsetzbare neue Strategien, die Sie allein und innerhalb der Systeme, in denen Sie leben und arbeiten, erproben und leben. Hierzu biete ich Ihnen den geschützten Rahmen und unterstütze Sie gleichzeitig bei der Umsetzung im Alltag. In Ihrem Tempo.
Die Grundlage dieser Arbeit bildet immer Ihr Anliegen. Im Sinne einer lösungsorientierten Vorgehensweise, definieren Sie zu Beginn jeder Beratungseinheit konkret, mit welchem Anliegen Sie da sind, welches Ihr Ziel für die gemeinsame Zeit ist. Mit diesem ‚Auftrag‘ gestalten wir inhaltlich, intuitiv und methodisch die Beratung. Mit sicherem Umgang den Unsicherheiten stellen.